Bodygon
Le Espressioni della Forza
Le Espressioni della Forza
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Discover the “Bodygon,” the technological innovation that transforms training methods. This intensely researched and beautifully articulated work illuminates the revolutionary theories of Professor Carmelo Bosco, the brilliant mind that revolutionized sports science. It explores the principles of neuromuscular conditioning that have made the Bodygon an essential tool for athletes and enthusiasts alike.
This book not only unearths Bosco's forgotten legacy, but also offers a profound synthesis of muscular strength in its various manifestations-from maximal strength to muscular endurance. Through the lens of a refined understanding of exercise physiology, cutting-edge methodologies such as isometric training and slow series are explored, opening new avenues for sport, fitness and rehabilitation.
Get ready to challenge the limits of conventional knowledge and explore new dimensions of physical training. Your journey to innovation starts here.
Translated with DeepL.com (free version)
Pagine: 117
Editore: Calzetti & Mariucci
Bibliography of the book
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- Alberti G., Garufi M., Silvaggi N., Allenamento della forza a bassa velocità. Il metodo della serie lenta a scalare, Calzetti e Mariucci editori, Perugia 2012
- Calligaris A., Le scienze dell'allenamento, SSS, Roma,1997
- Bompa T.O., Periodizzazione dell'allenamento sportivo, Calzetti e Mariucci editori, Perugia 2001
- Bosco C., Viru A., Biologia dell'allenamento, SSS, Roma,1996
- Bosco C., La forza muscolare. Aspetti teorici ed applicazioni pratiche, SSS, Roma 1997
- Bisciotti G.N., Le lesioni muscolari. Eziologia, biologia e trattamento, Calzetti e Mariucci editori, Perugia 2010
- Cometti G., Metodi moderni di potenziamento muscolare. Aspetti pratici, Calzetti e Mariucci editori, Perugia 1998
- Cometti G., L'allenamento della velocità. SSS, Roma 2002
- Cometti G., La preparazione fisica nel basket. SSS, Roma 2002
- Cometti G., La pliometria. Origini, teoria, allenamento. Calzetti e Mariucci editori, Perugia 2009
- d'Ambrosio E., La forza e le sue espressioni nel pugilato dilettantistico, Tesi di Laurea in Scienze Motorie, Università degli Studi di Urbino "Carlo. Bo", 2009
- d'Ambrosio E., Tecniche masso-idroterapiche e recupero delle capacità di prestazione nello sport, Tesi corso biennale per Massaggiatore e capo bagnino stabilimenti idroterapici, Scuola Athena SRL, Macchia d'Isernia 2016
- d'Ambrosio E., Il monitoraggio qualitativo dell'esercizio nella riabilitazione e riatletizzazione motoria attraverso l'utilizzo del Bodygon, Tesi corso triennale in Massofisioterapia, Scuola Athena SRL, Macchia d'Isernia 2018
- Guyton A.C, Hall J.E. Fisiologia medica, EdiSES, 2002
- Manno R., L'allenamento della forza. SSS, Roma, 1988
- Pirola V. Cinesiologia. Il movimento umano applicato alla rieducazione e alle attività sportive, edi-ermes, 1998
- Silvaggi N. La forza muscolare. Aspetti fisiologici e metodi di sviluppo, Atletica Studi n.1, anno 2004
- Topi G., l'alimentazione dell'atleta, Lombardo editore in Roma, 1993
- Verkhoshansky Y., Mezzi e metodi per l'allenamento della forza esplosiva. Tutto sul metodo d'urto, SSS, Roma, 1997
- Vittori C. Nervi e cuore saldi. L'allenamento del velocista nelle componenti motivazionali e biologiche. Calzetti e Mariucci editori, Perugia 2014
- Wirth K., Zawieja M., Allenamento della forza ed esercizi della pesistica. L'importanza degli esercizi di gara e di allenamento della pesistica per lo sviluppo della forza rapida, in "Scuola dello sport", anno XXVII, n. 79, ottobre-dicembre 2008
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